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秋风起食欲大增海天蚝油焖小黄鱼能忍住不吃

2022-11-23 04:08:31 2051

摘要:随着秋风起,胃口也随之上涨,传统的贴秋膘,也随之而来,闷热的夏天,食欲总是不太好,凉爽的秋天,要好好犒赏一番自己,海天蚝油,一招定鲜。海天味业致力于蚝油普及,“鲜”这个字把握地分量十足。秋天的小黄鱼,肥美、体态丰腴,丰富的不饱和脂肪酸,美味...

随着秋风起,胃口也随之上涨,传统的贴秋膘,也随之而来,闷热的夏天,食欲总是不太好,凉爽的秋天,要好好犒赏一番自己,海天蚝油,一招定鲜。海天味业致力于蚝油普及,“鲜”这个字把握地分量十足。

秋天的小黄鱼,肥美、体态丰腴,丰富的不饱和脂肪酸,美味之余,也被看成是有益健康的食物。海天蚝油焖小黄鱼食材:小黄鱼350克,千叶豆腐、姜、蒜、葱各少许,盐、糖、海天生抽、海天蚝油、海天料酒、香油、鲜汤。

做法:

1、小黄鱼去鳞去内脏,洗净,用料酒、盐腌制15分钟。

2、千叶豆腐切小块;蒜切片,姜切丝,香葱切寸段。

3、把腌制过的鱼裹少许地瓜粉,热锅热油放入,半煎炸至两面金黄,倒出沥油。

4、锅留底油,转小火,撒入姜蒜葱爆香,烹海天料酒,加入海天生抽、海天蚝油、盐、糖和适量的鲜汤烧开,下小黄鱼烧至入味,再下豆腐,转中火收汁,淋点香油即可出锅。

海天蚝油秋葵食材:秋葵,蒜末,干辣椒,白糖,海天蚝油,海天生抽。

做法:

1、秋葵洗净切好备用。

2、准备料碗,加入蒜末,干辣椒段,白糖,海天蚝油一勺,海天生抽四勺,搅拌均匀备用。

3、锅里放水加上少许盐,放入秋葵焯水三分钟左右捞出备用。

4、锅中热油,倒入料碗炒香,后倒入秋葵翻炒均匀即可出锅。

秋天是属于吃货的季节,各种美食都应季上市,大闸蟹、桂花糕、莲藕汤等等,都让人食欲大动,怎么能忍住不吃呢?海天耗油制作工序严格精准,拥有HACCP食品安全认证,消费者可以吃的安心,放心,舒心。烧出的菜,颜色鲜艳,亮莹,是酒宴必不可少的良品。

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